Cześć kochani!

Dostałam kilka dni temu maila z prosbą o pomoc. Czytelnik prosi o: „…Jakieś rady na syfy na czole i jak z nimi wygrać”?

zdrowie.wp.pl

No cóż, oczywiście, że nawet z upierdliwymi syfami na czole da się wygrać! Zaraz wam powiem jakie ja mam na to sposoby 🙂

Na początek napiszę wam kilka rad, które będą się tyczyły trądziku ogólnie rzecz biorąc, nie tylko tych wykwitów na czole.

Moje rady na trądzik:

– odpoczywaj i daj odpocząć organizmowi, jeśli się dobrze wyśpisz będziesz silniejszy i nie będą się pojawiać żadne pryszcze, które dość często pojawiają się także ze zmęczenia

– pij wodę i zieloną herbatę, nie ma przesady w tym, że powinno sie pić min. 1,5 l. wody dziennie, tylko w ten sposób można pozbyć się toksyn, które bardzo mocno wspomagają w rozwoju twój trądzik

– staraj się, by każdego dnia wykazywać jakąkolwiek aktywność fizyczną, choćby spacer, dotleniony organizm lepiej funkcjonuje!

– prowadź dziennik, w którym będziesz zapisywać co jesz, czasami pryszcze pojawiają sie po pewnych grupach pokarmów, które jeśli zostana wyeliminowane zakończą powstawanie wyprysków, szczególną uwagę zwróć na to czy trądzik nie nasila sie po mleku lub jego przetworach oraz produktach niezdrowych typu: fast foody, chipsy, cola…

– prawidłowa higiena to podstawa! starannie dobieraj kosmetyki nie tylko do twarzy ale także do włosów

– nie przegrzewaj głowy, ale także nie wyziębiaj jej, pryszcze na czole często pojawiają się od złej higieny albo np. od czapki, opaski, rzadko zmienianej pościeli

Weź sobie te rady do serca! Ja wiem, że to banały, jednak niestety bardzo często o tych banałach zapominamy. Czasami walczymy dość długo z trądzikiem, stosujemy wymyślne metody, a okazuje się, że po zmianie pościeli albo wypraniu czapki problem nagle znika! 🙂

Nie wiem czy słyszeliście o czyms takim co nazywa się mapa twarzy? Niektórzy uważają, że to w jakim miejscu pojawia sie trądzik na naszej twarzy czy też na naszym ciele ma głebsze znaczenie. I tak – syfy na czole oznaczają, że źle się odżywiasz, masz problem z trawieniem i najprawdopodobniej brakuje ci wypoczynku.

Sprawdźcie to u siebie! Zmieńcie chociaż na tydzień swój dotychczasowy sposób życia. Zacznijcie się wysypiać, starannie wybierajcie to co jecie i obserwujcie swoją twarz! Może właśnie w tym tkwi problem!

No dobra, a teraz przejdźmy do konkretów.

Jakie ja mam rady na syfy na czole?

Po pierwsze na początek warto wypróbować domowych sposobów. Oto moje pomysły:

* miód – sprawdza sie na pryszcze na czole o tyle, że bardzo ładnie je gasi, jednak tylko w początkowej fazie

* olejek z drzewa herbacianego – warto nim smarować pryszcze wieczorem po tym jak starannie umyjesz twarz

* pasta do zebów – to stary sprawdzony sposób na pryszcze, wysmaruj każdą krostkę pastą i pozostaw do wyschnięcia, najlepiej na cała noc

* cytryna – ma własciwości wybielające ale i bakteriobójcze, więc warto smarować sokiem z cytryny wszelkie wykwity skórne i to nie tylko te na czole!

* pasta na pryszcze domowej roboty

Nie wiem czy już o niej słyszeliście, ale zapewniam, że to ostatni hicior. Pasta na pryszcze jest bardzo łatwa do zrobienia i nie wymaga jakiejś szczególnej umiejętności. Wystarczy zmieszać łyżkę mleka z łyżką żelatyny. Następnie pastę wstawiamy do mikrofalówki na 10 sekund. Po tym czasie smarujemy pędzelkiem nasze pryszcze, a po 10 minutach całkowicie pozbywamy się pasty (będziemy ją mogli zdjąć ze skóry jak maskę żelową).

Jedni lubią domowe sposoby, inni wolą wydać kasę na gotowe preparaty…

Fot. allegro.pl

Ja jednak zdecydowanie wolę domowe sposoby, chyba, że… 

Zastępuję je profesjonalnymi kosmetykami 🙂

Kosmetyki na syfy na czole

Dziś przedstawię wam dwa fajne kosmetyki warte uwagi.

Po pierwsze peeling. Możecie co prawda go zrobić samodzielnie w domu używając soli karnalitowej albo cukru… albo… kupić gotowy  🙂

Polecam ten:

Peeling ma bardzo fajny skład, zawiera kwasy AHA, błoto czarne i ma bardzo dobre opinie. Ja także potwierdzam – dziala, pomaga pozbyć się zaskórników, pielęgnuje skórę. Poza tym peeling sprawia, że skóra jest oczyszczona i wygładzona, szybciej i lepiej reaguje na substancje odżywcze zawarte w innych kosmetykach. Dzięki masażowi wykonywanemu podczas peelingu następuje poprawa krążenia i lepsze dotlenienie skóry.

Oprócz peelingu polecam stosować przynajmniej raz w tygodniu maskę do twarzy. ja używam takiej:

Czego możecie się po tej masce spodziewać?

ITen artykuł w google znaleziono na słowa kluczowe

• pryszcze na czole
• syfy na czole