Dzisiaj chciałabym Wam przybliżyć właściwości cynku w walce z trądzikiem. Tak jak pisałam wiele razy na tym blogu – uważam że stosowanie antybiotyków i innych leków w walce z trądzikiem to ostateczność. Zbyt wiele skutków ubocznych mają i zbyt negatywny wpływ na resztę naszego organizmu by od nich zaczynać kurację antytrądzikową. Z tego powodu tak wiele wpisów poświęcam na bardziej naturalne i mniej szkodliwe metody walki z pryszczami.
I dzisiaj w ramach szukania zamienników – trochę informacji o cynku.
Co warto wiedzieć o cynku?
- posiada właściwości lecznicze
- przyspiesza regenerację skóry
- z jego udziałem wszelkie rany – w tym ropne pryszcze goją sie szybciej
- zabija bakterie które wywołują trądzik
- jest lepszy od antybiotyku bo bakterie nie są w stanie uodpornić się na jego działanie
- zmniejsza stany zapalne
- reguluje wydzielanie sebum
- jest silnym antyoksydantem – ma działanie przeciwzmarszczkowe
- obniża produkcję keratynocytów – to przez nie pory się blokują
Gdzie znajdę cynk?
Jeśli chodzi o żywność duże dawki cynku są w
- orzechach
- mięsie
- żółtku jaj
- zielonym groszku
- marchwi
- brukselce
- szpinaku
- wersja dla opornych – suplementy
Cynk – same plusy?
No niestety – zwykle jest też i ciemniejsza strona mocy – w przypadku cynku także.
Nie będzie nam już miło i wesoło – gdy w wyniku suplementacji przesadzimy z ilością, którą spożyliśmy. Przedawkowanie cynku wiąże się z
- niestrawnością
- skurczami żołądka
- przykrymi dolegliwościami układu pokarmowego.
Rozwiązaniem mogą więc być kosmetyki zawierające znaczne ilości cynku w składzie – na przykład maska cynkowa na trądzik Bingospa. Przyznam szczerze jest równie dobra co Błoto z Morza Martwego – i ostatnio stosuję je zamiennie. Zauważyłam – że maska cynkowa świetnie radzi sobie z ropnymi krostami – szybciej się goją i mniej dokuczają